Bicicletas spinning mejor relación calidad precio

Si lo que quieres es hacer un ejercicio realmente efectivo desde el salón de tu casa, entonces una bicicleta de Spinning es para ti. Este tipo de bicis simulan la actividad deportiva que tendrías en el exterior y te mantienen en forma. Utilizadas por deportistas profesionales para entrenar, estas bicicletas no son para principiantes sino para los que se toman el deporte muy en serio.

Mejoras OFERTAS ONLINE de bicis de spinning

Comparativa de las 3 mejores bicicletas de Spinning

IMAGEN
Christopeit AL 1 - Bicicletas estáticas y de spinning para fitness ( 9 kg, imán, con pantalla ), color plateado/negro, talla 96x59x134 cm

ECO-DE Bicicleta de Spinning Evolution Tour. Uso semiprofesional con pulsómetro, Pantalla LCD y Resistencia Variable. Estabilizadores. Completamente Regulable. Rueda de inercia de 21kgrs

Sportstech SX400 Bicicleta estática Profesional con App Control para Smartphone, Disco de inercia de 22Kg con Sistema por Correa silencioso (SX400 sin Montar)

DESCRIPCIÓN
Christopeit AL 1 - Bicicletas estáticas y de spinning para fitness ( 9 kg, imán, con pantalla ), color plateado/negro, talla 96x59x134 cm

ECO-DE Bicicleta de Spinning Evolution Tour. Uso semiprofesional con pulsómetro, Pantalla LCD y Resistencia Variable. Estabilizadores. Completamente Regulable. Rueda de inercia de 21kgrs

Sportstech SX400 Bicicleta estática Profesional con App Control para Smartphone, Disco de inercia de 22Kg con Sistema por Correa silencioso (SX400 sin Montar)

VALORACIONES

OPINIONES
16 Opiniones

10 Opiniones

19 Opiniones

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-

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PRECIO
desde 199,90 EUR

239,00 EUR

669,00 EUR

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Christopeit AL 1 - Bicicletas estáticas y de spinning para fitness ( 9 kg, imán, con pantalla ), color plateado/negro, talla 96x59x134 cm

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Christopeit AL 1 - Bicicletas estáticas y de spinning para fitness ( 9 kg, imán, con pantalla ), color plateado/negro, talla 96x59x134 cm

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ECO-DE Bicicleta de Spinning Evolution Tour. Uso semiprofesional con pulsómetro, Pantalla LCD y Resistencia Variable. Estabilizadores. Completamente Regulable. Rueda de inercia de 21kgrs

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Sportstech SX400 Bicicleta estática Profesional con App Control para Smartphone, Disco de inercia de 22Kg con Sistema por Correa silencioso (SX400 sin Montar)

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Bicicletas de Spinning vs Bicicletas estáticas vs Bicicletas reclinadas

Una bicicleta de spinning es uno de los tres tipos de bicicleta estática. Los otros son estáticas o reclinadas. Cada una proporciona una experiencia de conducción diferente y tiene ventajas y desventajas cuando se comparan entre sí.

Sin embargo, hay algunas similitudes obvias entre los tres tipos de bicicletas estáticas.

En los tres te sientas en un asiento y pedaleas para ejercitarte. Obtienes un entrenamiento cardiovascular que apunta a la parte inferior del cuerpo y las piernas.

Con las tres puedes variar la intensidad de los entrenamientos. Todas ellas pueden ayudarte a mantener y mejorar tu estado físico además de quemar calorías que pueden ayudarte a perder peso.

 

Bicicleta Spinning 

La bicicleta de spinning  se desarrolló en la década de 1980. También se conoce como una bicicleta de ciclismo indoor. Está diseñada para ofrecer una experiencia de conducción similar a la que se obtiene al andar en bicicleta al aire libre. Es utilizado por los ciclistas para obtener entrenamiento cuando el clima impide el entrenamiento al aire libre, así como los entrenamientos tipo spinning o las personas que desean ponerse en forma.

Te sientas en un asiento para bicicleta (con todos los problemas de confort que asocias con este tipo de asiento) e inclinas hacia adelante en el manubrio para que tu postura sea como la que tienes cuando estás en una bicicleta al aire libre. Los pedales hacen girar un volante pesado en la parte delantera de la bicicleta que brinda la misma experiencia de pedaleo que la de una bicicleta para exteriores. Tiene un engranaje fijo para que los pedales sigan girando desde el peso del volante a pesar de que haya dejado de empujar los pedales con los pies. 

Al igual que una bicicleta al aire libre, puedes ponerte de pie con los pedales para obtener más potencia y velocidad como si estuvieras subiendo una cuesta.

Bicicletas de ejercicio reclinadas

Estas bicicletas de ejercicio tienen un gran asiento acolchado con un respaldo como una silla y los pedales están ubicados en frente de ti. El movimiento de ciclismo puede ser un poco incómodo al principio debido al ángulo de las piernas hacia el cuerpo. Esta disposición de los asientos puede ayudar a las personas con problemas de espalda a seguir teniendo un buen entrenamiento cardiovascular.

A diferencia de la bicicleta tradicional cuando dejas de empujar, los pedales dejan de girar. La resistencia es proporcionada por un sistema magnético con niveles de resistencia que puede moverse rápidamente hacia arriba y hacia abajo usando la consola.

La consola incluida con las bicicletas reclinadas es grande y puede mostrar muchos datos diferentes a la vez para hacer un seguimiento detsu progreso. También es posible tener entrenamientos programados con una variedad de intensidades y dificultades. Puedes hacer entrenamientos intensos pero no trabajas la mayor parte de tu cuerpo como lo haces con un entrenamiento de bicicleta spinning. El diseño aísla las piernas y ayuda a fortalecer las piernas y los glúteos sin ejercer presión sobre el resto del cuerpo.

A menudo necesitan enchufarse a la toma de corriente de la pared para funcionar por completo. También tienen accesorios para ayudarte a estar en el estado de ánimo adecuado para hacer ejercicio. Estos pueden incluir un lugar para su botella de agua, leer un libro o un lugar donde enchufar su reproductor de MP3.

Son más grandes que los otros 2 tipos de bicicleta de ejercicio. Esto es algo a considerar si no tiene mucho espacio en su hogar.

Bicicleta estática

La disposición de los asientos es similar a la de una bicicleta para exteriores, pero el manillar está más arriba, por lo que estás o más erguido y los asientos tienden a ser más grandes y más acolchados que las bicicletas al aire libreEsto proporciona una experiencia más cómoda y no te inclinas a pedalear como lo haces con una bicicleta de spinning.

De nuevo, cuando dejas de pedalear, los pedales dejan de girar. Puede haber una gran variedad en los precios de estas bicicletas , las más caras que tienen productos electrónicos al igual que las bicicletas reclinadas.

A menudo vienen con una consola similar a la reclinada. Puede ser una gran consola con datos para registrar los resultados de su entrenamiento, la frecuencia cardíaca, la intensidad, etc., todo listo frente a ti. Tendrán espacio para su botella de bebida,  reproductor de MP3 y podrás leer fácilmente un libro si lo deseas. También pueden tener diferentes entrenamientos programados desde principiante hasta avanzado. Al ejercitar, ejercitas las piernas, la espalda y los músculos abdominales. También hay variaciones donde puedes ejercitar tus brazos también, como con los modelos Airdyne.

Las bicicletas pueden ser las más fáciles de almacenar, ya que no son tan pesadas, ocupan menos espacio y algunos modelos se pueden plegar.

Conclusión

Si quieres repetir los entrenamientos tipo clase de spinning  o entrenar en interiores, entonces una bicicleta de spinning es la mejor opción para ti. El nivel de intensidad depende de ti en la bicicleta y puede ser utilizado por principiantes y aquellos que desean realmente llegar al límite.

Las bicicletas reclinadas tienden a ser la opción más cara. Puedes obtener un buen entrenamiento intenso con ellas, pero con más comodidad y menos tensión en la espalda. A menudo se recomiendan para personas con lesiones de la parte inferior de la espalda o para evitar el impacto en las articulaciones, ya que proporcionan un entrenamiento de menor impacto. Son geniales si desea ver comentarios sobre su rendimiento o si desea seguir un entrenamiento programado en.

Las bicicletas estáticas son ideales si no quieres sentarte en una posición reclinada mientras haces ejercicio y no estás interesado en la alta intensidad de los entrenamientos tipo spinning . También puede hacer un entrenamiento intenso con estas bicis, pero con más comodidad.

 

 

Última actualización el 2019-04-25 / Enlaces de afiliados /